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Archiv: Veranstaltungen zu einzelnen Asana

 

An den Abenden bildete eine Yoga-Stellung (Asana) den Mittelpunkt der Übungspraxis. Sie wurde unter verschiedenen Aspekten vertieft:

  • die körperliche Ausführung
  • das innere seelische Bild und die Bedeutung für das Leben
  • vorbereitende Asana, Vereinfachungen und fortgeschrittene Varationen 

 

Gleichgewichts-

stellungen

(Tadasana u.a.)

Donnerstag, den 27.06.2013, 19.30 - 21.15 Uhr

Physiopraxis Braun, Murkenbachweg 67, 71032 Böblingen

 

 

 

 

 

Ein ausgeglichenes Herz-Zentrum zeigt sich in einem ruhigen Selbstempfinden bei gleichzeitiger Offenheit

 

 

 

 

 

Der Fisch

(Matsyasana)

Donnerstag, den 14.03.2012, 19.30 - 21.15 Uhr

Physiopraxis Braun, Murkenbachweg 67, 71032 Böblingen

 

 

Im Fisch gestaltet sich eine zentrierte Form mit differenzierter Wahrnehmung aus.

 

 

 

 

Der Drehsitz

(Ardha Matsyendrasana)

Donnerstag, den 18.10.2012, 19.30 - 21.15 Uhr

Physiopraxis Braun, Murkenbachweg 67, 71032 Böblingen

 

 

 

"Aus der gedanklichen Weite entwickelt sich die klare Form der Stellung." (Heinz Grill)

 

 

 

Der Halbmond

(Anjaneyasana)

Donnerstag, den 24.05.2012, 19.30 - 21.15 Uhr

Physiopraxis Braun, Murkenbachweg 67, 71032 Böblingen

 

 

Der Halbmond beschreibt die beiden Bewegungsrich-tungen des Bewusstseins.

Es kann sich einerseits zur Erde wenden (Einsinken in den Stand), andererseits zur Weite und Offenheit in den universalen Raum (Streckung der Wirbel-

säule).

 

 

 

Dreieckstellungen

(Trikonasana u.a.)

 

Donnerstag, den 13.10.2011, 19.30 - 21.15 Uhr

Physiopraxis Braun, Murkenbachweg 67, 71032 Böblingen

 

 

Die verschiedenen Dreieckstellungen haben ihren Mittelpunkt im Bereich des Sonnengeflechtes. Es rückt in die Erfahrung und bewusste Weite.

 

 

 

Kopf-Knie-Stellung (Pascimottanasana)

Freitag, den 01.07.2011, 19.30 - 21.15 Uhr

Yoga-Haus Schönaich, Große Gasse 104, 71101 Schönaich

 

 

 

 

"In dieser Stellung drückt sich  eine gezielte Aktivität aus." (Heinz Grill)

 

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Manuela Maria Walbrühl

Telefon 07031 281492

 

 

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Das Erleben der Weite

(Dreieck / Trikonasana)

 

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