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Literatur von Manuela Maria Walbrühl

 

Form und Bewegung

Eine Übung zur Stärkung der Beobachtungskraft

 

Broschiert, 33 Seiten 11 Farbfotos, Rückstichheftung

Format: 10,5 x 14,8 cm

Erscheinungsjahr: 2018

Preis: 3,50 €

Porto: Deutschland 1,40 €

Porto: International 3,80 €

Ab 10 Stück porto- und versandkostenfrei

Bestellung bei der Autorin

 

Was ist eine Form und wie entsteht sie?

Bleibt eine Form immer erhalten

oder ist sie in einem  Prozess der

ständigen Bewegung eingegliedert?

In den einzelnen Entwicklungsphasen einer Sonnenblume sehen wir, dass sich die entstandenen Formen ständig ändern. Die Fotos regen an, selbst zu beobachten und sich Vorstellungen zu bilden. Die bewusste Betrachtung fördert lebendige Beziehungen, neue Erkenntnisse und eine stabile Persönlichkeit.

 

 

 

Von der Betrachtung zum Interesse

Denkanstöße, Zusammenhänge und Übungen aus dem Yoga zur Interessenförderung

 

Broschiert, 31 Seiten, 4 Farbfotos

Format: 14,8 x 21,0 cm, Rückstichheftung

Erscheinungsjahr: 2014, Preis: 4,50 €

Porto: Deutschland 1,40 €, International 3,80 €

Ab 10 Stück porto- und versandkostenfrei

Bestellung bei der Autorin

 

Die Zusammenhänge und die Übungen aus dem von Heinz Grill gegründeten Yoga geben wertvolle Anregungen zur Interessenförderung im persönlichen und beruflichen Umfeld. Sie bieten sowohl dem Yogapraktizierenden als auch dem Interessenten ohne Yogaerfahrung leicht umsetzbare Beispiele für seine Lebens-gestaltung.

  • Welcher Prozess liegt der Interessenentwicklung zugrunde?

  • Wie wirkt Interesse auf den Menschen und seine Umgebung?

  • Wie entstehen Lebenskräfte durch Interessenförderung?

 

 

Aktivität und Grenzüberschreiten

Die Bedeutung der Kopf-Knie-Stellung für das Leben

 

Broschiert, 28 Seiten, 19 Farbfotos

Format: 14,8 x 21,0 cm, Rückstichheftung

Erscheinungsjahr: 2011, Preis: 4,50 €

Porto: Deutschland 1,40 €, International 3,80 €

Ab 10 Stück porto- und versandkostenfrei

Bestellung bei der Autorin

 

Die Fähigkeit, innerlich und äußerlich aktiv zu sein, ist eine Voraussetzung, das eigene und soziale Leben zu gestalten. Die Grenzen der bisherigen Erfahrungen zu überschreiten, führt zu neuen Perspektiven und Möglichkeiten.

 

In dem von Heinz Grill gegründeten „Yoga aus der Reinheit der Seele" / „Ein Neuer Yogawille“ hat jede Übung eine körperliche, seelische und geistige Bedeutung und enthält Lernschritte für das Leben. Die Kopf-Knie-Stellung (Pascimottanasana) beinhaltet das Bild der Aktivität und des Grenzüberschreitens.

 

Die Ausführung der Kopf-Knie-Stellung wird schrittweise beschrieben und auf Fotografien dargestellt. Ihre Wirkungen, ihre Bedeutung und ihr Zusammenhang mit dem Leben werden erläutert und mit Beispielen verdeutlicht.

 

 

 

Artikel

 

Paschimottan-Asana

Über Grenzen hinauswachsen mit einer einfachen Yoga-Übung

 

Erschienen in der Zeitschrift NATUR & HEILEN 12/2013 (www.naturundheilen.de)

 

Artikel als PDF 

 

 

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Manuela Maria Walbrühl

Telefon 07031 281492

 

 

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Freie Plätze in Yogakursen

Montag, 19.45 - 21.15 Uhr

Donnerstag, 9.30 - 11.00 Uhr

 

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Freier Termin: Dienstags

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Neue Broschüre

"Form und Bewegung -

 Eine Übung zur Stärkung der

 Beobachtungskraft"

 

 

Das Erleben der Weite

(Dreieck / Trikonasana)

 

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