Yoga - Meditation
Textarbeit
Ein inspirativer, philosophischer oder
geisteswissenschaftlicher Text wird gemeinsam
ausgesucht. Zur Textvertiefung wird:
ein Satz gelesen
der Inhalt in die Vorstellung gebracht und
in der Konzentration gehalten.
Weitere Seelenübungen können hinzu kommen,
um die Textaussagen weiter zu erforschen.
Zur Kunst des Lesens PDF (Deutsch)
On the art of reading PDF (Englisch)
Textarbeit
„Die gestaltbildenden Kräfte des Gedankens“
(Text: Heinz Grill, Übungen für die Seele,
Synergia Verlag, Roßdorf, 3. erweiterte Auflage
2022, Seite 132 ff)
Baiersbronner Straße, 71034 Böblingen
Mittwoch, den 04.12.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr
Mittwoch, den 18.12.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr
Termine ab Januar 2025 (Text wird Ende
Dezember 2024 bekannt gegeben):
Mittwoch, den 29.01.2025, von 18.00 – 19.00 Uhr
Mittwoch, den 12.02.2025, von 18.00 – 19.00 Uhr
Mittwoch, den 26.02.2025 von 18.30 – 19.30 Uhr
Mittwoch, den 12.03.2025, von 18.00 – 19.00 Uhr
Mittwoch, den 26.03.2025, von 18.00 – 19.00 Uhr
Mittwoch, den 09.04.2025, von 18.00 – 19.00 Uhr
Offene Gruppe, Teilnahmebeitrag pro
Termineinkl. Kopien 12,- € bei bis zu 7 Personen
(ab 8 Personen 10,- €, ab 12 Personen 8,- €).
Jeder Abend bildet eine Einheit, sodass man
auch dazu kommen kann, wenn man nicht
regelmäßig teilnehmen kann oder die Textarbeit
kennenlernen möchte.
Seelenübung
Im Mittelpunkt einer Seelenübung steht die
Betrachtung eines Objekts. Dieses kann eine
Pflanze, ein Bild, ein Kunstwerk, ein Text o.a.
sein. Eine Fragestellung oder ein meditativer
Gedanke begleiten die Beobachtung. Die
Wiederholung führt zur Konzentration, Erkenntnis
und Beziehung.
Meditation
Eine Seelenübung kann auch als
gegenständliche Meditation bezeichnet werden.
Durch eine gelungene Konzentration zeigt sich
die innere Substanz des Meditationsobjekts. Die
Konzentration steigert sich zum Erleben der
Meditation. Meditation wirkt aufbauend auf die
geistige, seelische und irdische Welt.
Kurse
Nach Vereinbarung.
Einzelunterricht
Im Einzelunterricht lernen Sie die verschiedenen
Seelenübungen, die Meditation und Textarbeit
kennen. Die Reflexion und die Beantwortung
Ihrer Fragen vertiefen die Übungspraxis.
Vorgespräch: In einem kostenlosen
telefonischen Vorgespräch besprechen wir Ihre
Ziele und die Inhalte des Unterrichts.
Termine: Nach Absprache, Montag bis Freitag.
Preis für 1 Person: 60 Minuten, 50,- €
Sollten Sie an einem vereinbarten Termin
verhindert sein, geben Sie mir bitte spätestens 24
Stunden vor dem Unterricht Bescheid. Bei
späterer Absage ist der Unterrichtspreis zu
zahlen.
Ort: Hornberger Str. 28/1, 71034 Böblingen
(Diezenhalde) oder im Freien. Hausbesuche auf
Anfrage.
Interaktiver Online - Einzelunterricht: Für
Cisco-Webex-Meeting ist ein Laptop oder PC mit
Internetzugang, Kamera, Mikrophon und
Lautsprecher empfehlenswert. Bei
Terminbuchung erhalten Sie genauere
Informationen zur Installation.
Meine Broschüren
Von der Betrachtung zum Interesse
Denkanstöße, Zusammenhänge und Übungen aus
dem Yoga zur Interessenförderung
Die Zusammenhänge und die Übungen aus dem
von Heinz Grill gegründeten Yoga geben wertvolle
Anregungen zur Interessenförderung im
persönlichen und beruflichen Umfeld. Sie bieten
sowohl dem Yoga-Praktizierenden als auch dem
Interessenten ohne Yoga-Erfahrung leicht
umsetzbare Beispiele für seine Lebensgestaltung.
Welcher Prozess liegt der
Interessenentwicklung zugrunde?
Wie wirkt Interesse auf den Menschen und
seine Umgebung?
Wie entstehen Lebenskräfte durch
Interessenförderung?
PDF
Broschüre, 31 Seiten, 4 Farbfotos
Format: 14,8 x 21,0 cm, Rückstichheftung
Erscheinungsjahr: 2014
Preis: 4,00 € (zzgl. Porto 1,90 €)
Form und Bewegung
Eine Übung zur Stärkung der
Beobachtungskraft
In den einzelnen Entwicklungsphasen einer
Sonnenblume sehen wir, dass sich die
entstandenen Formen ständig ändern. Die
Fotos regen an, selbst zu beobachten und
sich Vorstellungen zu bilden. Die bewusste
Betrachtung fördert lebendige
Beziehungen, neue Erkenntnisse und eine
stabile Persönlichkeit.
PDF (Deutsch)
Shape and Movement
A practice for the power of observation
In the individual developmental phases of a
sunflower we see that the shapes are
constantly changing. The photos inspire us
to observe the process of shapes and
movements and to form our own ideas.
Conscious observation promotes lively
relationships, new insights and a stable
personality.
PDF (English)
© 2020/2024 Manuela Maria Walbrühl
Broschüre
33 Seiten, 11 Farbfotos
Format: 10,5 x 14,8 cm, Rückstichheftung
Erscheinungsjahr: 2018, Sprache: Deutsch
Preis: 3,00 € (zzgl. Porto 1,90 € für
Deutschland)