Yoga - Meditation
Textarbeit
Wir lesen einen Text und bringen ihn in eine authentische Vorstellung. Der Inhalt wird durch unser eigenes Denken lebendig. Die Textaussage kann auf diese Weise objektiv wirken, inspirieren und neue Aspekte eröffnen. Textarbeit ist eine Voraussetzung zur Konzentration und Meditation. Wir üben einen Gedanken aus dem Text in der Konzentration zu halten. Zur Kunst des Lesens PDF (Deutsch) On the art of reading PDF (Englisch)Textarbeit
„Die Entwicklung innerer Sinne als Grundlage eines integren Gefühlslebens“ (Text: Heinz Grill, Übungen für die Seele, Synergia Verlag, Roßdorf, 3. erweiterte Auflage 2022, Seite 130 ff) Zur tieferen Erkenntnis wird ein Satz gelesen, der Inhalt konkret vorgestellt und in der Konzentration gehalten. Der Text beschreibt praktische Beispiele für die eigene Beobachtung, Erforschung und zum Verständnis der vier Wesenglieder: Geist (Ich), Seele mit Bewusstsein (Astralleib), Lebenskräfte (Ätherkräfte) und physischer Körper. Baiersbronner Straße, 71034 Böblingen Mittwoch, den 11.09.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr Mittwoch, den 25.09.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr Mittwoch, den 02.10.2024, von 18.30 – 19.30 Uhr Mittwoch, den 16.10.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr Mittwoch, den 04.12.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr Mittwoch, den 18.12.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr Offene Gruppe, Teilnahmebeitrag pro Termineinkl. Kopien 12,- € bei bis zu 7 Personen (ab 8 Personen 10,- €, ab 12 Personen 8,- €). Jeder Abend bildet eine Einheit, sodass man auch dazu kommen kann, wenn man nicht regelmäßig teilnehmen kann oder die Textarbeit kennenlernen möchte.Seelenübung
Im Mittelpunkt einer Seelenübung steht die Betrachtung eines Objekts. Dieses kann eine Pflanze, ein Bild, ein Kunstwerk, ein Text o.a. sein. Eine Fragestellung oder ein meditativer Gedanke begleiten die Beobachtung. Die Wiederholung führt zur Konzentration, Erkenntnis und Beziehung.Meditation
Eine Seelenübung kann auch als gegenständliche Meditation bezeichnet werden. Durch eine gelungene Konzentration zeigt sich die innere Substanz des Meditationsobjekts. Die Konzentration steigert sich zum Erleben der Meditation. Meditation wirkt aufbauend auf die geistige, seelische und irdische Welt.Kurse
Nach Vereinbarung.Einzelunterricht
Im Einzelunterricht lernen Sie die verschiedenen Seelenübungen, die Meditation und Textarbeit kennen. Die Reflexion und die Beantwortung Ihrer Fragen vertiefen die Übungspraxis. Vorgespräch: In einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch besprechen wir Ihre Ziele und die Inhalte des Unterrichts. Termine: Nach Absprache, Montag bis Freitag. Preis für 1 Person: 60 Minuten, 50,- € Sollten Sie an einem vereinbarten Termin verhindert sein, geben Sie mir bitte spätestens 24 Stunden vor dem Unterricht Bescheid. Bei späterer Absage ist der Unterrichtspreis zu zahlen. Ort: Hornberger Str. 28/1, 71034 Böblingen (Diezenhalde) oder im Freien. Hausbesuche auf Anfrage. Interaktiver Online - Einzelunterricht: Für Cisco-Webex-Meeting ist ein Laptop oder PC mit Internetzugang, Kamera, Mikrophon und Lautsprecher empfehlenswert. Bei Terminbuchung erhalten Sie genauere Informationen zur Installation.
Meine Broschüren
Von der Betrachtung zum Interesse Denkanstöße, Zusammenhänge und Übungen aus dem Yoga zur Interessenförderung Die Zusammenhänge und die Übungen aus dem von Heinz Grill gegründeten Yoga geben wertvolle Anregungen zur Interessenförderung im persönlichen und beruflichen Umfeld. Sie bieten sowohl dem Yoga-Praktizierenden als auch dem Interessenten ohne Yoga-Erfahrung leicht umsetzbare Beispiele für seine Lebensgestaltung. Welcher Prozess liegt der Interessenentwicklung zugrunde? Wie wirkt Interesse auf den Menschen und seine Umgebung? Wie entstehen Lebenskräfte durch Interessenförderung? PDF Broschüre, 31 Seiten, 4 Farbfotos Format: 14,8 x 21,0 cm, Rückstichheftung Erscheinungsjahr: 2014 Preis: 4,00 € (zzgl. Porto 1,90 €)
Form und Bewegung
Eine Übung zur Stärkung der Beobachtungskraft
In den einzelnen Entwicklungsphasen einer Sonnenblume sehen
wir, dass sich die entstandenen Formen ständig ändern. Die
Fotos regen an, selbst zu beobachten und sich Vorstellungen zu
bilden. Die bewusste Betrachtung fördert lebendige
Beziehungen, neue Erkenntnisse und eine stabile
Persönlichkeit.
PDF (Deutsch)
Shape and Movement
A practice for the power of observation
In the individual developmental phases of a sunflower we see
that the shapes are constantly changing. The photos inspire us
to observe the process of shapes and movements and to form
our own ideas. Conscious observation promotes lively
relationships, new insights and a stable personality.
PDF (English)
© 2020/2024 Manuela Maria Walbrühl AGB Datenschutz
Links Impressum Kontakt
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5 - Minuten - Pause
Die Übungen und Meditationsinhalte geben einen Beitrag, um die Denkkraft, die Gefühlskraft und die Willenskraft zu erhalten und zu erbauen. Einmal am Tag für 5 Minuten gezielt innezuhalten, kann zu einer ersten Ordnung und Führung des Lebens beitragen. Die eigenen Gedanken beobachten Der weite Kreis – die eigene Schöpferkraft erleben Die innere Ruhe Die Konzentration Der freie Atem Den anderen Menschen wahrnehmen Zur Aktivität des Bewusstseins Der soziale Prozess
Broschüre
33 Seiten, 11 Farbfotos
Format: 10,5 x 14,8 cm, Rückstichheftung
Erscheinungsjahr: 2018, Sprache: Deutsch
Preis: 3,00 € (zzgl. Porto 1,90 € für Deutschland)
Yoga - Meditation
Textarbeit
Wir lesen einen Text und bringen ihn in eine authentische Vorstellung. Der Inhalt wird durch unser eigenes Denken lebendig. Die Textaussage kann auf diese Weise objektiv wirken, inspirieren und neue Aspekte eröffnen. Textarbeit ist eine Voraussetzung zur Konzentration und Meditation. Wir üben einen Gedanken aus dem Text in der Konzentration zu halten. Zur Kunst des Lesens PDF (Deutsch) On the art of reading PDF (Englisch)Textarbeit
„Die Entwicklung innerer Sinne als Grundlage eines integren Gefühlslebens“ (Text: Heinz Grill, Übungen für die Seele, Synergia Verlag, Roßdorf, 3. erweiterte Auflage 2022, Seite 130 ff) Zur tieferen Erkenntnis wird ein Satz gelesen, der Inhalt konkret vorgestellt und in der Konzentration gehalten. Der Text beschreibt praktische Beispiele für die eigene Beobachtung, Erforschung und zum Verständnis der vier Wesenglieder: Geist (Ich), Seele mit Bewusstsein (Astralleib), Lebenskräfte (Ätherkräfte) und physischer Körper. Baiersbronner Straße, 71034 Böblingen Mittwoch, den 11.09.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr Mittwoch, den 25.09.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr Mittwoch, den 02.10.2024, von 18.30 – 19.30 Uhr Mittwoch, den 16.10.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr Mittwoch, den 04.12.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr Mittwoch, den 18.12.2024, von 18.00 – 19.00 Uhr Offene Gruppe, Teilnahmebeitrag pro Termineinkl. Kopien 12,- € bei bis zu 7 Personen (ab 8 Personen 10,- €, ab 12 Personen 8,- €). Jeder Abend bildet eine Einheit, sodass man auch dazu kommen kann, wenn man nicht regelmäßig teilnehmen kann oder die Textarbeit kennenlernen möchte.Seelenübung
Im Mittelpunkt einer Seelenübung steht die Betrachtung eines Objekts. Dieses kann eine Pflanze, ein Bild, ein Kunstwerk, ein Text o.a. sein. Eine Fragestellung oder ein meditativer Gedanke begleiten die Beobachtung. Die Wiederholung führt zur Konzentration, Erkenntnis und Beziehung.Meditation
Eine Seelenübung kann auch als gegenständliche Meditation bezeichnet werden. Durch eine gelungene Konzentration zeigt sich die innere Substanz des Meditationsobjekts. Die Konzentration steigert sich zum Erleben der Meditation. Meditation wirkt aufbauend auf die geistige, seelische und irdische Welt.Kurse
Nach Vereinbarung.Einzelunterricht
Im Einzelunterricht lernen Sie die verschiedenen Seelenübungen, die Meditation und Textarbeit kennen. Die Reflexion und die Beantwortung Ihrer Fragen vertiefen die Übungspraxis. Vorgespräch: In einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch besprechen wir Ihre Ziele und die Inhalte des Unterrichts. Termine: Nach Absprache, Montag bis Freitag. Preis für 1 Person: 60 Minuten, 50,- € Sollten Sie an einem vereinbarten Termin verhindert sein, geben Sie mir bitte spätestens 24 Stunden vor dem Unterricht Bescheid. Bei späterer Absage ist der Unterrichtspreis zu zahlen. Ort: Hornberger Str. 28/1, 71034 Böblingen (Diezenhalde) oder im Freien. Hausbesuche auf Anfrage. Interaktiver Online - Einzelunterricht: Für Cisco-Webex-Meeting ist ein Laptop oder PC mit Internetzugang, Kamera, Mikrophon und Lautsprecher empfehlenswert. Bei Terminbuchung erhalten Sie genauere Informationen zur Installation.
Meine Broschüren
Von der Betrachtung zum Interesse Denkanstöße, Zusammenhänge und Übungen aus dem Yoga zur Interessenförderung Die Zusammenhänge und die Übungen aus dem von Heinz Grill gegründeten Yoga geben wertvolle Anregungen zur Interessenförderung im persönlichen und beruflichen Umfeld. Sie bieten sowohl dem Yoga-Praktizierenden als auch dem Interessenten ohne Yoga-Erfahrung leicht umsetzbare Beispiele für seine Lebensgestaltung. Welcher Prozess liegt der Interessenentwicklung zugrunde? Wie wirkt Interesse auf den Menschen und seine Umgebung? Wie entstehen Lebenskräfte durch Interessenförderung? PDF Broschüre, 31 Seiten, 4 Farbfotos Format: 14,8 x 21,0 cm, Rückstichheftung Erscheinungsjahr: 2014 Preis: 4,00 € (zzgl. Porto 1,90 €)
Form und Bewegung
Eine Übung zur Stärkung der
Beobachtungskraft
In den einzelnen Entwicklungsphasen einer
Sonnenblume sehen wir, dass sich die
entstandenen Formen ständig ändern. Die
Fotos regen an, selbst zu beobachten und
sich Vorstellungen zu bilden. Die bewusste
Betrachtung fördert lebendige
Beziehungen, neue Erkenntnisse und eine
stabile Persönlichkeit.
PDF (Deutsch)
Shape and Movement
A practice for the power of observation
In the individual developmental phases of a
sunflower we see that the shapes are
constantly changing. The photos inspire us
to observe the process of shapes and
movements and to form our own ideas.
Conscious observation promotes lively
relationships, new insights and a stable
personality.
PDF (English)
© 2020/2024 Manuela Maria Walbrühl
5 - Minuten - Pause
Die Übungen und Meditationsinhalte geben einen Beitrag, um die Denkkraft, die Gefühlskraft und die Willenskraft zu erhalten und zu erbauen. Einmal am Tag für 5 Minuten gezielt innezuhalten, kann zu einer ersten Ordnung und Führung des Lebens beitragen. Die eigenen Gedanken beobachten Der weite Kreis – die eigene Schöpferkraft erleben Die innere Ruhe Die Konzentration Der freie Atem Den anderen Menschen wahrnehmen Zur Aktivität des Bewusstseins Der soziale Prozess
Broschüre
33 Seiten, 11 Farbfotos
Format: 10,5 x 14,8 cm, Rückstichheftung
Erscheinungsjahr: 2018, Sprache: Deutsch
Preis: 3,00 € (zzgl. Porto 1,90 € für
Deutschland)
